Workshops
In Katjas Workshops und Kursen teilt sie ihre Forschung an dem Zusammenwirken von Improvisation und Technik, von räumlichem Denken und bildhafter Vorstellungskraft, Bewegung und Berührung. Vor ihrem Hintergrund als Choreographin und Tänzerin, Tanzwissenschaftlerin M.A., Heilpraktikerin und Körperpsychotherapeutin verbindet sie in ihrem Unterricht somatische Praktiken mit performativen und kompositorischen Herangehensweisen. in der Weitergabe ihres Körperwissens bildet die Körperarbeit die Basis für Präsenz, Selbstbewusstsein und Gestaltungsfreiheit. Ihre Workshops dienen der Persönlichkeitsentwicklung und dem gemeinsamen Forschen.
WALDTANZEN - ongoing project
Waldtanzen lehnt sich an das japanische Waldbaden (Shinrin Yoku) an und bedeutet mit dem Wald auf Tuchfühlung zu gehen, in seine Atmosphäre einzutauchen wie in Quellwasser, in Resonanz zu gehen mit den Empfindungen, die die Formen, Farben, Klä¤nge und Düfte des Waldes hervorlocken.
Gemeinsam werden im Wald ausgewählte (Kraft-)Orte voll belebender Ruhe aufgesucht. Durch ein angeleitetes Warm-up gehst Du in Verbindung mit Dir selbst, mit der Umgebung. In bewegten Improvisationen öffnen sich Erfahrungsräume für tänzerisches Spiel, für neue Ausdrucksmöglichkeiten wie für die Dialoge zwischen Körper & Natur. So gestaltest Du als Teil der Gruppe Dein einzigartiges Gewebe von Bewegungen.
Letzter Samstag des Monats 12-14 Uhr, Treffpunkt S-Bhf. Grunewald,
Ausgleich 20 € (erm.15)
Mehr Info
Anmeldung: per Email
TANZ DEIN LEBEN-DEIN LEBEN EIN TANZ
Wie formt Dein Leben Deinen Tanz? Wie prägt Dein Tanz Dein Leben? Der Körper enthält unsere Lebenserfahrungen und Geschichten. In diesem Kurs erforschen wir an der frischen Luft neue Bewegungsräume, die uns durch Improvisationen Perspektivwechsel auf uns selbst und unsere Umwelt erlauben. Über die improvisierte Bewegung entfalten wir Zugänge zu uns selbst und unserer Lebenserzählung im körperlichen Ausdruck, im Austausch in der Gruppe und in Resonanz mit der uns umgebenden Natur.
Nach einer Erwärmung mit Dehnungen und Atemübungen erschließen wir uns den Körper üer seine Verbindungen zu Raum und Schwerkraft, wie auch zu den Gefühlen und Erinnerungen. Frei von vorgeschriebenen Formen vertiefen Übungen zum Umgang mit Zeit, Rhythmus und räumlichen Ebenen den Sinn für individuelle Körpersprache.
Sa, 27.7. 2024 14:30-17:30 Uhr Treffpunkt am S-Bhf Grunewald
Beitrag 30 € (erm.25)
Mehr Info
Anmeldung per Email
OSTSEE TANZ-RETREAT
Sehnst du Dich nach einer Auszeit für Körper, Geist & Seele? Wünschst Du Dir eine "quality time" mit Dir selbst? Einmal so richtig die Seele baumeln lassen, den inneren Impulsen folgen, ihnen im sicheren Rahmen Ausdruck verleihen und wohlwollend reflektieren? Dann komm mit zum Ostsee-Tanz-Retreat!
27.-29. September 2024, Fr 18-21h Sa/So 10-13h
Mehr Info
Anmeldung: per Mail
MAKKO-HO - Atem der Organe online
Makko-Ho ist eine Serie von Dehnungen der den Organen zugeordneten Energieleitbahnen. Der Kurs fokussiert dabei den Atem als Zugang zu den Organen, die wir dabei kennen und spüren lernen. So vertiefen wir spielend leicht die Atmung, beruhigen den Geist, stärken das Immunsystem & aktivieren die Selbstheilungskräfte. Komm zu Dir & bleib gesund - nimm Dir die Zeit für den Atem der Organe!
Online-Kurs 5x freitags 17 Uhr
Termine: 18.10./01.11./15.11./29.11./13.12. 2024
Dauer: 40 Min. Preis: 70 € (15 € Einzelstunde)
Anmeldung per Email
>>>Aktuelle Info zu weiteren Workshops